“L’A.F.A. è un'attività fisica non sanitaria, svolta in gruppo e in luoghi adeguati. È noto che il movimento è in grado di garantire effetti positivi in termini di benessere psicofisico a tutte le età, migliorando il tono della muscolatura, lo stato delle articolazioni e la resistenza alla fatica. L'attività fisica svolta in gruppo, inoltre, contribuisce alla socializzazione e alla qualità di vita delle persone che la praticano. Effetti positivi si riscontrano in soggetti con ridotta capacità motoria dovuta a sedentarietà e ad artrosi, esiti di interventi ortopedici e patologie reumatiche. Evidenze scientifiche ne dimostrano l’efficacia nella prevenzione dell'osteoporosi e nella terapia di patologie, quali l’ipertensione arteriosa, il diabete e le cardiopatie. L'AFA si è dimostrata adatta anche per persone con ridotta autonomia motoria a causa di malattie tipo ictus e Parkinson, purché in fase stabilizzata.”

Le attività, organizzate da USL Toscana Nord Ovest, saranno curate dai docenti I.S.E.F. - Scienze motorie Prof.sse Claudia Marazzo e Simonetta Neto, Proff. Enrico Mazzei e Roberto Luppoli.

I corsi si svolgeranno al mattino e al pomeriggio presso il Palazzetto dello Sport di Portoferraio grazie alla collaborazione del Comune di Portoferraio, dell’assessore Dott. Luca Baldi e della Società Cosimo dei Medici.

Per partecipare alle attività consultare il proprio medico curante. Per informazioni su sedi e contatti per i corsi AFA è possibile visionare la pagina sul sito web aziendale

https://www.uslnordovest.toscana.it/come-fare-per/9365-come-accedere-ai-corsi-afa

Contatti e info :

3478445329 (Claudia M.); 3317227094 (Simonetta N.); 3471034619 (Enrico M).; 3477296322 (Roberto L.)